Fortsätt till huvudinnehåll

Vid världens ände

Vid världens ände: en bok om psykisk ohälsa efter trauma - Jessica Thåström


Borderline personlighetsstörning, en rockstjärnementalitet där känslor är uteslutande svarta eller vita.
Får du mat på bordet, tak över huvudet och lever i en medelklass-familj, har du enligt samhället ingen rätt att gnälla över att du mår dåligt.
Hjärnan har ingenting med psykisk ohälsa att göra, det är bara dina tankar.
Posttraumatisk stress, en diagnos veteraner har patent på. Stämmer detta?
Efter en stroke i tonåren, våldtäkt året därpå och boende i ett hem där psykisk ohälsa var vardag, beskriver författaren hur sista droppen kom. Hon ville inte längre vara en del av det destruktiva, orkade inte fortsätta i samma spår. Men att våga tillfriskna från psykisk ohälsa kräver mycket mod och hopp.
Författaren delar med sig av sina erfarenheter om Dialektisk Beteendeterapi - en framgångsrik terapi för att behandla bl.a. Borderline personlighetsstörning. Med meningarna "Vill jag verkligen det här? Vill jag minnas för att kunna sluta komma ihåg?" inleder författaren den del i boken där hon blottar sina individuella terapisessioner i traumabehandlingen Prolonged Exposure.


Har tagit lite längre tid att läsa den här, tycker att det är rätt tungt med självutlämnande läsning, en skönlitterär bok kan man ju ha lite mer distans till.
Men vilken bok!! Jag blir liksom upprörd, varm, glad, ledsen och arg på en och samma gång. Det är så många idag som far illa och inte får den hjälp de behöver. Psykisk ohälsa verkar ju vara rätt knivigt och svårt att bena ut och komma fram till vad som är fel eller inte fel. För det handlar ju om olika människor och jag tänker att det inte finns någon självklar form för hur en viss typ av "fall" skall behandlas. Nu är jag inne och svamlar om sånt som jag egentligen inte har någon aning om eller erfarenhet av. Men hursomhelst så blir jättglad för Jessicas skull, som verkar ha hittat hjälp och verktyg för att kunna få sin vardag att fungera. Även om jag förstår att varje dag har varit och kanske fortfarande är en kamp. Det var jätteintressant att läsa om de olika behandlingmetoderna som Jessica gått igenom, även om det var rätt plågsamt. Hon skriver väldigt målande och det finns alltid någon formulering som river lite extra i hjärteroten.

Tack Jessica för att jag fick ta del utav din berättelse!
Finns att köpa på bla Bokus & Adlibris





Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Arvet från Mörkertiden - del 3

 Myten om Månmästaren - Cecilia Åhman Atiline har tagit sin systers plats och i kölvattnet av Drakarnas kidnappning förs hon till slavägaren Hanjor på Kelta. I fångenskapen utsätts hon för svåra prövningar, på ön där våldet härskar och en blodsivrande best lever under marken. Drakarna, som tror att Atiline är Neris, fortsätter sin jakt. De vill att Neris ska bli Månmästaren, en magiker på deras sida som kan bruka en monstruös, förhistorisk kraft. Men även inom Drakarna är lojaliteterna inte som de verkar och Atiline befinner sig i större fara än hon trott. All fara kommer dock inte alltid utifrån, något som Atiline bli varse. Vad händer när man inte längre kan lita på sig själv? Tänk att det kan vara så svårt att få till en recension som jag känner mig nöjd med, jag har skrivit & suddat och skrivit & suddat. Jag tror att det kanske beror på att jag har känt mig lite kluven om slutet på den här. Om jag tänker överlag hela trilogin, så är det ett fantastiskt världsbygge, jag ...

En av årets toppböcker kom i februari :)

Helt klart min bästa läsning i februari! Karta för förälskade & andra vilsna - Johanna Lindbäck Julia åker med sin pappa ut på landet, precis som varje sommar men den här gången är det utan bästisen Karin. Eller föredetta bästisen...  Men ute på landet dyker Rasmus upp, som en nästan skolbroschyrsmodell fast med lite för långt hår och förortsbrallor, men med en spännande karta på armen.  Rasmus från Hagsätra som bara följer med sin mamma för att hålla henne lite sällskap i ett par dagar, högst. Men när han träffar Julia, som tittar på honom sådär nyfiket och intresserat, med sina såå blå ögon... Jag har inte läst alla Johannas böcker, men hittills så skulle jag säga att det här är den i särklass bästa! Sååå himla mysig bok och så rolig ide med kartan! Jag njöt av varenda sida! Kan jag få en liten Rasmusbit att spara i väskan för att kunna ta fram när jag känner mig lite lost, tack?!!! Tack så jättemycket Gilla böcker för recensionse...

Skuggan - del 3

Skuggan och skolsabotören - Lotta Sundin Den sista terminen på högstadiet börjar bra för Tuva. Hon har världens bästa flickvän, och njuter av att få starta stadens nya sporthall. Men så kommer en av Albins stökiga bröder tillbaka till Granköping och vill veta om Albin har hämnats på Skuggan än. Samtidigt börjar någon förstöra på skolan och lämna hotfulla meddelanden efter sig. Ska Skuggan lyckas ta fast den mystiska skolsabotören? Serien om Skuggan fortsätter att leverera en härlig och spännande läsupplevelse, även om det inte riktigt var samma spänningsmoment som i de två tidigare. Den var rätt så lugn även om det var en skolsabotör inblandad. Jag gillar Tuva, hon är väldigt osjälvisk och ser människor som de är och hjälper de som verkligen behöver det. Det som jag gillar mest med böckerna om Skuggan är att de tar upp allvarsamma situationer utan att det blir en så stor grej, situationer är skrivna på ett rakt och okomplicerat sätt. Tack Lotta och Idus förlag för recensionsex...